Prove Fisiche Concorso Allievi Agenti Polizia di Stato: Guida

Prove fisiche Concorso Allievi Agenti Polizia di Stato: La guida

Affrontare le prove fisiche del Concorso per Allievi Agenti della Polizia di Stato rappresenta uno dei passaggi fondamentali per chi aspira a diventare poliziotto. Queste prove non solo mettono alla prova le capacità atletiche dei candidati, ma valutano anche la loro idoneità fisica per affrontare un ruolo operativo e impegnativo come quello del poliziotto.

prove fisiche per i civili e per i militari presentano alcune differenze:

Civili: Le prove sono progettate per valutare abilità fisiche generali, con standard adeguati a candidati senza specifico addestramento pregresso.
Militari: Gli standard richiesti possono risultare più rigorosi, considerando il background fisico e operativo che i militari dovrebbero già possedere.

In questa guida troverai tutti i dettagli sulle prove richieste, i parametri da rispettare, e consigli pratici per prepararti al meglio.

Prima di mostrarti come funziona la procedura concorsuale e come studiare, ci preme ricordarti che per restare aggiornato sul Concorso Allievi Agenti Polizia di Stato ti basta attivare le relative notifiche via Telegram. Inoltre, per conoscere gli altri candidati puoi invece iscriverti ai gruppi:

Civili: gruppo Facebook e/o al gruppo Telegram;
Militari: gruppo Facebook e/o al gruppo Telegram.

In questa guida faremo il punto della situazione sulle prove fisiche del Concorso Poliziotti; per scoprire come diventare Agente di Polizia leggi questa guida.

Per scoprire quali sono le procedure attualmente aperte, dai un’occhiata ai Concorsi Polizia di Stato in svolgimento.

Prove fisiche Concorso Allievi Agenti Polizia di Stato: Dettagli e Consigli

Le prove fisiche per il concorso Allievi Agenti della Polizia di Stato sono progettate per testare la preparazione fisica e la resistenza dei candidati. Sia per il concorso dedicato ai civili che per quello destinato ai militari, le prove comprendono test standardizzati che valutano forza, resistenza e agilità.

Le prove fisiche previste

Secondo gli ultimi bandi ufficiali, le prove fisiche comprendono le seguenti attività principali:

Corsa sui 1.000 metri:
- Valuta la resistenza cardiovascolare e muscolare.
- Civili: Richiesto completamento in un tempo massimo standard.
- Militari: Tempi più stringenti rispetto ai civili, in linea con il background fisico previsto.
Salto in alto:
- Misura agilità e forza esplosiva.
- Altezza minima da superare indicata nel bando, con standard differenziati per uomini e donne.
Piegamenti sulle braccia:
- Verifica la forza muscolare della parte superiore del corpo.
- I candidati devono completare un numero minimo di ripetizioni in un tempo determinato.

Differenze tra il concorso per civili e militari

Civili:
- Le prove fisiche hanno standard più accessibili, considerando la possibile mancanza di preparazione atletica avanzata.
Militari:
- Gli standard sono più alti per riflettere il livello di preparazione acquisito durante il servizio nelle Forze Armate.
- Ai militari congedati senza demerito sono richiesti risultati più rigorosi, soprattutto nella corsa e nei piegamenti(militari).

Parametri di idoneità

Per essere dichiarati idonei, i candidati devono:

Nessuna patologia o limitazione fisica che pregiudichi il servizio.
Superare ogni singola prova rispettando i limiti indicati dal bando.
Rispettare i criteri medici e fisici specificati, tra cui:
Indice di massa corporea proporzionato.

Come monitorare le convocazioni

Tutte le comunicazioni ufficiali, comprese le convocazioni per le prove fisiche, sono pubblicate sul portale della Polizia di Stato e comunicate via PEC (Posta Elettronica Certificata). È fondamentale controllare regolarmente per evitare ritardi o esclusioni.

Se non hai ancora una PEC, attivala in vista del prossimo concorso.

Preparazione alle prove

Allenamento progressivo: Iniziare con sessioni moderate, aumentando gradualmente l’intensità.
Simulazioni: Riprodurre le prove seguendo i parametri del bando per abituarsi ai requisiti.
Riposo e alimentazione: Garantire recupero adeguato e seguire una dieta equilibrata per massimizzare le prestazioni.

Documentazione e accertamenti

I candidati devono presentare un certificato medico anamnestico rilasciato dal proprio medico curante, che attesti l’idoneità fisica alla partecipazione alle prove(militari).
In caso di infortunio durante una prova, non è possibile ripeterla, salvo diversa indicazione del bando.

Esclusioni per tatuaggi visibili

I candidati con tatuaggi visibili con l’uniforme estiva (maniche corte) possono essere esclusi, se tali tatuaggi sono considerati incompatibili con il decoro richiesto (es. simboli politici, razzisti o offensivi).